Selasa, 28 Maret 2017
Revolusi Industri yg ke-4. Selamat datang di Era Eksponensial
Perangkat lunak akan menggeser industri tradisional dlm 5-10 thn ke dpn.
# *Uber* hanyalah sebuah perangkat lunak, mrk tdk memiliki armada sendiri, kini menjadi perusahaan taksi terbesar di dunia.
# *Airbnb* skrg menjadi perusahaan perhotelan terbesar di dunia, walaupun mrk tdk memiliki properti apapun.
*ARTIFICIAL INTELLEGENCE*
_Kecerdasan Buatan_
Komputer secara eksponensial menjadi lbh baik dlm mengerti dunia ini.
Tahun ini, sebuah komputer mengalahkan Go Player terbaik di dunia, 10 thn lbh cepat dr perkiraan.
Di AS, pengacara2 muda sdh kesulitan mencari pekerjaan krn *IBM Watson*, di mana anda bisa mendapatkan saran mengenai hukum dlm hitungan detik (sejauh ini hanya utk hal2 dasar), dgn keakuratannya 90%, dibandingkan jika dikerjakan manusia yg hanya 70%.
Jadi, jika anda skrg menekuni hukum, berhentilah.
Di masa depan, jumlah pengacara di dunia akan berkurang hingga 90% nya, hanya spesialis yg akan bertahan.
*IBM Watson* telah menolong perawat mendiagnosa kanker, 4x lbh akurat drpd manusia.
Facebook kini memiliki perangkat lunak pengenal pola yg dpt mengenali wajah jauh lbh akurat dr manusia.
Di thn 2030, komputer akan lbh cerdas dr manusia.
*AUTONOMOUS CAR*
_Mobil dg kemudi otomatis_
Thn 2018 nanti, mobil otonom pertama di dunia akan diluncurkan utk umum.
Sekitar thn 2020, keseluruhan industri otomotif akan bergeser.
Anda akan tdk ingin memiliki mobil lagi.
Anda akan ‘menelpon’ sebuah mobil utk anda, yg kemudian akan menjemput & mengantar anda ke tujuan.
Anda tdk akan perlu memarkirkan mobil anda, anda hanya akan membayar jarak yg anda tempuh, dan dpt lbh produktif selama perjalanan.
Anak2 kita tdk perlu lagi mendapatkan SIM atau memiliki mobil sendiri.
Hal ini akan mengubah banyak kota krn akan terjadi pengurangan 90-95% mobil karenanya.
Kita dpt mengalih fungsikan tempat parkir menjadi taman.
1,2 juta org di dunia meninggal setiap tahunnya akibat kecelakaan mobil.
Sekarang ini kita mengalami 1 kecelakaan per 100.000 km, dgn adanya mobil otonom, angka ini akan turun drastis menjadi 1 kecelakaan per 10 juta km.
Ini akan menyelamatkan sejuta jiwa per tahunnya.
Banyak perusahaan mobil akan bangkrut.
Perusahaan mobil tradisional dgn pendekatan evolusinya akan menciptakan mobil yg lbh baik, sedangkan perusahaan teknologi (Tesla, Apple, Google) dgn pendekatan revolusinya akan membangun *‘komputer beroda’*.
Banyak engineer Volkswagen & Audi, sangat ketakutan dgn *Tesla*.
Perusahaan asuransi akan mendapatkan banyak masalah, krn tanpa kecelakaan, asuransi akan menjadi 100x lbh murah.
Bisnis model asuransi kendaraan akan punah.
Real estate akan berubah, krn jika anda bisa bekerja dlm perjalanan, org akan pindah jauh2 utk tinggal di tempat yg lbh indah.
Mobil elektrik akan menjadi barang umum di th 2020 nanti.
Perkotaan akan menjadi tidak sebising skrg krn mobil sdh menggunakan listrik.
Listrik akan menjadi makin ramah lingkungan & murah; produksi tenaga surya bertumbuh secara eksponensial selama 30 thn ini, tetapi baru skrg2 ini akan terlihat dampaknya.
Tahun lalu, lbh banyak tenaga surya yg dipasang dibandingkan tenaga fosil (migas, batubara).
Harga tenaga surya akan turun jauh hingga semua perusahaan batu bara akan gulung tikar di th 2025.
Dengan adanya listrik murah, air akan ikut menjadi murah.
Proses desalinasi kini hanya membutuhkan 2kWh/m3.
Kita tdk akan mengalami lagi kelangkaan air di sebagian besar tempat, hanya mungkin air minum saja yg akan langka.
Bayangkan apa yg mungkin terjadi jika air bersih dpt diakses oleh siapa saja secara gratis.
*HEALTH*
_Kesehatan_
Harga *Tricoder X* akan diumumkan thn ini.
Akan ada banyak perusahaan yg membangun peralatan medis (nama “Tricoder” diambil dr Star Trek) yg akan bekerja melalui smartphone anda, memindai retina anda, mengambil sampel darah anda, dan mendeteksi nafas anda.
Alat ini kemudian akan menganalisa 54 tanda-tanda biologis yg dpt mengidentifikasi hampir segala jenis penyakit.
Harganya murah, shg dlm bbrp tahun saja, setiap org di dunia akan mendapatkan akses kedokteran kelas dunia secara hampir gratis.
Semoga bermanfaat 🙏🏻
Senin, 20 Maret 2017
Manfaat Medis Dibalik Lamanya Ruku’ dan Sujud Dalam Sholat
Shalat lima waktu merupakan perintah yang wajib dijalankan oleh Umat Islam. Kekhusukkan dalam menjalankan salat sangat penting untuk mendapatkan manfaat baik secara agama maupun medis. Ada orang yang dalam salatnya begitu khusuk dan menikmati setiap gerakan-gerakannya.
Namun ada pula yang cepat-cepat agar salat segera selesai. Dua gerakan yang biasanya dilakukan secara kilat ada saat ruku dan sujud. Karena urusan dunia biasanya manusia mempercepat dua gerakan ini agar salat cepat selesai.
Padahal dua gerakan ini memiliki manfaat besar dari segi medis. Jika dilakukan secara cepat, maka manfaat medis dari gerakan ruku dan sujud ini tidak didapatkan secara maksimal. Manfaat medis apa yang dimaksud? Berikut ini ulasannya.
Dalam sebuah hadist, Rasulullah SAW memerintahkan umatnya untuk memperlama gerakan ruku dan sujud. Menurut Rasulullah lamanya dua gerakan tersebut dapat menggugurkan dosa. Suatu hari Abdullah bin Umar -rodhiallohu anhuma- melihat seorang pemuda sedang shalat, dia memanjangkan shalatnya dan melamakannya, maka beliau bertanya: siapa yang tahu orang itu? Maka ada yang menjawab: Saya.
Beliaupun mengatakan: seandainya aku mengenalnya, tentu aku akan menyuruhnya untuk memanjangkan ruku’ dan sujudnya, karena aku pernah mendengar Nabi -Shollallohu alaihi wasallam- bersabda:
“Sungguh, jika seorang hamba berdiri untuk shalat; semua dosanya didatangkan, dan diletakkan di atas pundaknya. Maka setiap kali dia ruku’ dan sujud, dosa-dosa tersebut menjadi berjatuhan”. (Lihat Silsilah shahihah: 1398, sanadnya shahih).
Dari hadist di atas, dapat di ambil kesimpulan bahwa semakin lama ruku’ dan sujud, maka akan semakin banyak dosa yang akan dilepaskan dari diri manusia. Ternyata tidak hanya dari segi agama saja gerakan yang lama dan khusuk ini memberikan manfaat. Dari segi kesehatan pun, memperlama ternyata gerakan ruku’ dan sujud juga memiliki manfaat besar.
Ruku’ menjadi salah satu gerakan yang ternyata miliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Ruku’ yang sempurna bisa di tandai apabila kita meletakan gelas di punggung maka tidak akan tumpah sebab antara kepala dan tulang belakang atau punggung sejajar.
Selain itu, posisi ruku’ yang sempurna ini juga bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi punggung sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf dan posisi jantung sejajar dengan otak sehingga bagian tengah badan kita bisa teraliri darah dengan sempurna.
Posisi tangan tertumpu pada lutut ini sangat bermanfaat untuk merelaksasikan pada otot-otot bahu sampai ke bawah. Menerut penelitian posisi ruku ini juga sangat bermanfaat untuk melatih kemih sehingga terhindar dari penyakit prostat.
Sementara itu, sujud juga menjadi gerakan dalam shalat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki dan dahi pada lantai. Posisi sujud ini berguna juga untuk memompa getah bening ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan daerah ini kaya akan kandungan oksigen yang bisa mengalir secara maksimal ke otak.
Aliran tersebut sangat berpengaruh terhadap daya pikir seseorang. Oleh seban itu, ada baiknya melakukan sujud dengan tuma’ninah, yakni tidak tergesa-gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Posisi yang demikian ini menghindarkan seseorang dari gangguan wasir. Khusus bagi wanita baik ruku’ maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.
Demikianlah ulasan mengenai faedah di balik lamanya ruku’ dan sujud dalam shalat. Jika ingin dosa berguguran, maka lakukan anjuran Rasulullah ini. Semoga kita selalu menjadi hamba Allah yang selalu beriman dan beramal shalat.
Sumber :
http://islamidia.com/inilah-manfaat-medis-dibalik-lamanya-ruku-dan-sujud-dalam-sholat/
WUDLU & GETAH BENING
💦💦 ** 💦💦
Bersyukurlah bagi yang sering berwudhu dengan benar, selain untuk membersihkan diri sebelum melakukan sholat, ternyata Allah Subhaanahu Wata'ala, membebaskan kita dari sakit kanker.... Lho koq bisa...!!? kemarin, ada Pelatihan mengenai "Pendeteksian Kanker melalui mata (sclera dan iris) dibimbing langsung oleh ahli sclera, iris dan pupil mata, satu-satunya ahli di Indonesia, Bapak Arman Sibuea.
Pada Kanker Getah Bening, sistem pembiakannya melalui saluran getah bening yang berada di seluruh tubuh manusia dan sangat cepat menjalarnya....
Ternyata..., melakukan wudhu dengan benar, maka tidak hanya suci dan bersih, jiwa dan raga kita, bahkan Allah Subhaanahu Wata'ala menambahkan bonus sehat dari kanker kelenjar getah bening. Wudhu yang benar adalah betul-betul mengusap muka, telinga, kepala/ubun-ubun, sela-sela jari tangan dan kaki. Tanpa sadar, saat kita membersihkan sela-sela jari tangan dan kaki serta telinga, kita telah melakukan pijatan pada bagian-bagian badan tersebut, dan di area itu (sela jari kaki dan tangan, telinga) adalah tempat titik syaraf kelenjar getah beningnya diaktifkan. MasyaaAllooh, minimal 5 X sehari kita lakukan, bagaimana tidak sehat kita...!!? Jangan sia-siakan diri kita... Bila kita berwudhu hanya sekedar membasahi dengan air saja dan tidak memanfaatkannya.
Ketahuilah... Wahai Saudaraku... Berwudhu adalah terapi yang mudah, murah dan sehat penuh manfaat...
SHARE ke saudara dan teman2
Copas dari group whatsapp kedokteran islam
Sekolah Herbalis Muslim Zona Malang Raya
✒Turut Mempublikasikan
🍒"Forum Kesehatan"🍒
Bersyukurlah bagi yang sering berwudhu dengan benar, selain untuk membersihkan diri sebelum melakukan sholat, ternyata Allah Subhaanahu Wata'ala, membebaskan kita dari sakit kanker.... Lho koq bisa...!!? kemarin, ada Pelatihan mengenai "Pendeteksian Kanker melalui mata (sclera dan iris) dibimbing langsung oleh ahli sclera, iris dan pupil mata, satu-satunya ahli di Indonesia, Bapak Arman Sibuea.
Pada Kanker Getah Bening, sistem pembiakannya melalui saluran getah bening yang berada di seluruh tubuh manusia dan sangat cepat menjalarnya....
Ternyata..., melakukan wudhu dengan benar, maka tidak hanya suci dan bersih, jiwa dan raga kita, bahkan Allah Subhaanahu Wata'ala menambahkan bonus sehat dari kanker kelenjar getah bening. Wudhu yang benar adalah betul-betul mengusap muka, telinga, kepala/ubun-ubun, sela-sela jari tangan dan kaki. Tanpa sadar, saat kita membersihkan sela-sela jari tangan dan kaki serta telinga, kita telah melakukan pijatan pada bagian-bagian badan tersebut, dan di area itu (sela jari kaki dan tangan, telinga) adalah tempat titik syaraf kelenjar getah beningnya diaktifkan. MasyaaAllooh, minimal 5 X sehari kita lakukan, bagaimana tidak sehat kita...!!? Jangan sia-siakan diri kita... Bila kita berwudhu hanya sekedar membasahi dengan air saja dan tidak memanfaatkannya.
Ketahuilah... Wahai Saudaraku... Berwudhu adalah terapi yang mudah, murah dan sehat penuh manfaat...
SHARE ke saudara dan teman2
Copas dari group whatsapp kedokteran islam
Sekolah Herbalis Muslim Zona Malang Raya
✒Turut Mempublikasikan
🍒"Forum Kesehatan"🍒
Reframing 2
Esai (43)
Reframing adalah upaya untuk membingkai ulang sebuah kejadian, dengan mengubah sudut pandang. Orang sering menyebutnya berpikir positif. Petik manfaatnya, ambil hikmahnya. Maka, sesuatu yang negatif bisa tampak bermanfaat dan membahagiakan. Dalam hadits Qudsi Allah berfirman; ”Aku di sisi persangkaan hambaKu kepadaKu, dan Aku bersamanya ketika dia mengingatKu.” (Rowahu Bukhory). Dan Jabir meriwayatkan hadits yang didapat 3 hari sebelum Rasulullah SAW wafat. Beliau bersabda, ”Janganlah salah satu kalian meninggal, kecuali dalam keadaan berprasangka baik kepada Allah.” (Rowahu Muslim, Abu Dawud dan Ibnu Majah)
Ada seorang ibu rumah tangga yang memiliki 4 anak laki-laki. Urusan belanja, cucian, makan, kebersihan dan kerapihan rumah dapat ditanganinya dengan baik. Rumah tampak selalu rapih, bersih dan teratur dan suami serta anak-anaknya sangat menghargai pengabdiannya itu. Cuma ada satu masalah, ibu yang pembersih ini sangat tidak suka kalau karpet di rumahnya kotor. Ia bisa meledak dan marah berkepanjangan hanya gara-gara melihat jejak sepatu di atas karpet, dan suasana tidak enak akan berlangsung seharian. Padahal, dengan 4 anak laki-laki di rumah, hal ini mudah sekali terjadi terjadi dan menyiksanya.
Atas saran keluarganya, ia pergi menemui seorang psikolog bernama Virginia Satir, dan menceritakan masalahnya. Setelah mendengarkan cerita sang ibu dengan penuh perhatian, Virginia Satir tersenyum dan berkata kepada sang ibu; "Ibu harap tutup mata ibu dan bayangkan apa yang akan saya katakan". Ibu itu kemudian menutup matanya. "Bayangkan rumah ibu yang rapih dan karpet ibu yang bersih mengembang, tak ternoda, tanpa kotoran, tanpa jejak sepatu. Bagaimana perasaan ibu?" Sambil tetap menutup mata, senyum ibu itu merekah, mukanya yg murung berubah cerah. Ia tampak senang dengan bayangan yang dilihatnya.
Virginia Satir melanjutkan; "Itu artinya tidak ada seorang pun di rumah ibu. Tak ada suami, tak ada anak-anak, tak terdengar gurau-canda dan tawa-ceria mereka. Rumah ibu sepi dan kosong tanpa orang-orang yang ibu kasihi". Seketika muka ibu itu berubah keruh, senyumnya langsung menghilang, napasnya mengandung isak. Perasaannya terguncang. Pikirannya langsung cemas membayangkan apa yang tengah terjadi pada suami dan anak-anaknya.
"Sekarang lihat kembali karpet itu, ibu melihat jejak sepatu dan kotoran di sana. Artinya suami dan anak-anak ibu ada di rumah, orang-orang yang ibu cintai ada bersama ibu dan kehadiran mereka menghangatkan hati ibu." Ibu itu mulai tersenyum kembali, ia merasa nyaman dengan visualisasi tersebut. "Sekarang bukalah mata ibu." Ibu itu membuka matanya. "Bagaimana, apakah karpet kotor masih menjadi masalah buat ibu?" Ibu itu tersenyum dan menggelengkan kepalanya. "Aku tahu maksud anda," ujar sang ibu, "Jika kita melihat dengan sudut yang tepat, maka hal yang tampak negatif dapat dilihat secara positif".
Sejak saat itu, sang ibu tak pernah lagi mengeluh soal karpetnya yang kotor. Karena setiap melihat jejak sepatu di sana, ia tahu, keluarga yang dikasihinya ada di rumah. Ia di kelilingi orang-orang yang terkasih.
Kawan, banyak hal yang kita keluhkan dan kita permasalahkan, terkadang hanya karena kesalahan kecil. Yaitu kesalahan bagaimana kita memandangnya. Kebanyakan kita memandang seperti diri kita bukan apa adanya. Dan banyak dipengaruhi faktor-fakto negatif, dibanding positif. Jadi, bukan hanya kaca matanya saja yang harus bersih, letak sudut pandang pun sangat menentukan.
SAPMB AJKH
Reframing adalah upaya untuk membingkai ulang sebuah kejadian, dengan mengubah sudut pandang. Orang sering menyebutnya berpikir positif. Petik manfaatnya, ambil hikmahnya. Maka, sesuatu yang negatif bisa tampak bermanfaat dan membahagiakan. Dalam hadits Qudsi Allah berfirman; ”Aku di sisi persangkaan hambaKu kepadaKu, dan Aku bersamanya ketika dia mengingatKu.” (Rowahu Bukhory). Dan Jabir meriwayatkan hadits yang didapat 3 hari sebelum Rasulullah SAW wafat. Beliau bersabda, ”Janganlah salah satu kalian meninggal, kecuali dalam keadaan berprasangka baik kepada Allah.” (Rowahu Muslim, Abu Dawud dan Ibnu Majah)
Ada seorang ibu rumah tangga yang memiliki 4 anak laki-laki. Urusan belanja, cucian, makan, kebersihan dan kerapihan rumah dapat ditanganinya dengan baik. Rumah tampak selalu rapih, bersih dan teratur dan suami serta anak-anaknya sangat menghargai pengabdiannya itu. Cuma ada satu masalah, ibu yang pembersih ini sangat tidak suka kalau karpet di rumahnya kotor. Ia bisa meledak dan marah berkepanjangan hanya gara-gara melihat jejak sepatu di atas karpet, dan suasana tidak enak akan berlangsung seharian. Padahal, dengan 4 anak laki-laki di rumah, hal ini mudah sekali terjadi terjadi dan menyiksanya.
Atas saran keluarganya, ia pergi menemui seorang psikolog bernama Virginia Satir, dan menceritakan masalahnya. Setelah mendengarkan cerita sang ibu dengan penuh perhatian, Virginia Satir tersenyum dan berkata kepada sang ibu; "Ibu harap tutup mata ibu dan bayangkan apa yang akan saya katakan". Ibu itu kemudian menutup matanya. "Bayangkan rumah ibu yang rapih dan karpet ibu yang bersih mengembang, tak ternoda, tanpa kotoran, tanpa jejak sepatu. Bagaimana perasaan ibu?" Sambil tetap menutup mata, senyum ibu itu merekah, mukanya yg murung berubah cerah. Ia tampak senang dengan bayangan yang dilihatnya.
Virginia Satir melanjutkan; "Itu artinya tidak ada seorang pun di rumah ibu. Tak ada suami, tak ada anak-anak, tak terdengar gurau-canda dan tawa-ceria mereka. Rumah ibu sepi dan kosong tanpa orang-orang yang ibu kasihi". Seketika muka ibu itu berubah keruh, senyumnya langsung menghilang, napasnya mengandung isak. Perasaannya terguncang. Pikirannya langsung cemas membayangkan apa yang tengah terjadi pada suami dan anak-anaknya.
"Sekarang lihat kembali karpet itu, ibu melihat jejak sepatu dan kotoran di sana. Artinya suami dan anak-anak ibu ada di rumah, orang-orang yang ibu cintai ada bersama ibu dan kehadiran mereka menghangatkan hati ibu." Ibu itu mulai tersenyum kembali, ia merasa nyaman dengan visualisasi tersebut. "Sekarang bukalah mata ibu." Ibu itu membuka matanya. "Bagaimana, apakah karpet kotor masih menjadi masalah buat ibu?" Ibu itu tersenyum dan menggelengkan kepalanya. "Aku tahu maksud anda," ujar sang ibu, "Jika kita melihat dengan sudut yang tepat, maka hal yang tampak negatif dapat dilihat secara positif".
Sejak saat itu, sang ibu tak pernah lagi mengeluh soal karpetnya yang kotor. Karena setiap melihat jejak sepatu di sana, ia tahu, keluarga yang dikasihinya ada di rumah. Ia di kelilingi orang-orang yang terkasih.
Kawan, banyak hal yang kita keluhkan dan kita permasalahkan, terkadang hanya karena kesalahan kecil. Yaitu kesalahan bagaimana kita memandangnya. Kebanyakan kita memandang seperti diri kita bukan apa adanya. Dan banyak dipengaruhi faktor-fakto negatif, dibanding positif. Jadi, bukan hanya kaca matanya saja yang harus bersih, letak sudut pandang pun sangat menentukan.
SAPMB AJKH
Jumat, 17 Maret 2017
REZEKI KURMA BUSUK
Jika tiba-tiba rezeki "down", saya selalu akan ingat kembali akan Abdul Rahman bin Auf dengan kisah kurma busuknya.
Kata Rasulullah saw, Abdul Rahman bin Auf r.a akan masuk surga terakhir karena terlalu kaya.
Ini karena orang yang paling kaya akan dihisab paling lama.
Maka mendengar ini, Abdul Rahman bin Auf r.a pun memutar kepala berfikir, bagaimana agar bisa kembali menjadi miskin lagi supaya dapat masuk syurga lebih awal.
Setelah Perang Tabuk, kurma di Madinah yang ditinggalkan sahabat menjadi busuk. Lalu harganya jatuh.
Abdul Rahman bin Auf r.a pun menjual semua hartanya, kemudian memborong semua kurma busuk milik sahabat r.hum tadi dengan harga kurma bagus.
Semuanya bersyukur..Alhamdulillah..kurma yang dikhawatirkan tidak laku, tiba-tiba laku keras! Diborong semuanya oleh Abdul Rahman bin Auf.
Sahabat gembira.
Abdul Rahman bin Auf r.a pun gembira.
Semua happy!
Sahabat lain gembira sebab semua dagangannya laku.
Abdul Rahman bin Auf r.a gembira juga sebab...
jatuh miskin!
MasyaAllah..hebat.
Coba kalau kita?
Usaha goyang dikit, udah teriak tak tentu arah.
Abdul Rahman bin Auf r.a berasa sangat lega, sebab tahu akan bakal masuk surga dulu, sebab sudah miskin.
Namun.. MasyaAllah... Rencana Allah itu memang terbaik..
Tiba-tiba, datang utusan dari Yaman membawa berita, Raja Yaman mencari kurma busuk.
Rupa-rupanya, di Yaman sedang berjangkit wabah penyakit menular, dan obat yang bisa menyembuhkannya adalah KURMA BUSUK !
Utusan Raja Yaman berniat memborong semua kurma Abdul Rahman bin Auf r.a dengan harga 10 kali lipat harga kurma biasa.
Allahuakbar..
Jadi..yang banyak memberi rezeki itu datangnya dari kurma yang bagus atau kurma yang busuk?
ALLAH swt lah yang Memberi Rezeki.
Ibroh dari kisah ini sangat special buat kita, sebab ini membuat kiya harus YAKIN bahwa rezeki itu totally dari Allah.
Bukan hanya karna usaha kita itu sudah cukup bagus atau produk kita yang terbaik yang akan memberi kita omzet yang banyak.
Kadang-kadang, KEYAKINAN dalam hati kita itu yang belum cukup kuat dan bulat...
We plan,
but Allah has also planned everything for us.
So, If something goes wrong, it went wrong for a good reason.
Semoga kisah ini dapat menyuntik kembali semangat dalam diri kita semua, yang sedang diuji dalam pekerjaan dan usaha kita.
TIGA LANGKAH CERDAS MENGHADAPI RASA TAKUT
🍂 ** 🍂
_Assalamu’alaykum Wr. Wb._
Sahabatku sekalian….
Hari ini saya ingin berbagi dengan Anda tentang *bagaimana menghadapi rasa takut.*
Banyak orang yang terhambat kehidupannya karena dia menunda sesuatu yang harus dikerjakannya.
Banyak orang yang seharusnya hari ini sudah mencapai kesuksesan tertentu, namun dia belum merasakan kesuksesannya dikarenakan menunda sesuatu yang harus dilakukannya.
Setelah saya bertemu dengan orang-orang yang merasakan tertundanya kesuksesan, maka _saya simpulkan sebagian mereka *bukanlah orang yang sebenernya tidak mampu*, *bukanlah orang yang tidak punya kompetensi*, namun *sebagian besar mereka adalah orang-orang yang takut beresiko, kurang memiliki kemauan yang kuat, atau merasa bahwa mereka adalah orang-orang yang pasti merasakan kegagalan* dan akhirnya takut merasakan gagal itu terjadi dengan cara tidak melakukan sesuatu yang beresiko gagal._
Anda... sesungguhnya mampu *menghadapi rasa takut itu dengan 3 LANGKAH CERDAS:*
🕺 *Hadapilah rasa takut dengan cara menghadapinya*
Maksudnya adalah ketika Anda berani melakukan langkah 🏃🏿yang pertama, maka sesungguhnya akan muncul langkah kedua, ketiga, keempat dan seterusnya.
*Prinsip rasa takut itu akan kalah manakala Anda menghadapi rasa takut itu dengan cara menghadapinya.*
Ketika Anda takut bertemu dengan seseorang, temuilah orang itu.
Ketika Anda takut berdiri di depan umum, berdirilah di depan umum dan berbicaralah.
Bahkan ketika Anda takut untuk melakukan sesuatu yang selama ini Anda takutkan, maka *rumusnya sederhana: Lakukanlah!*✊🏼 Dan di situ Anda menemukan jalan bagaimana menghadapinya
🕺🕺 *Carilah teman yang memiliki pengalaman sama untuk menghadapi rasa takut sebagaimana takut Anda.*
Bisa jadi teman Anda adalah orang yang dulu merasakan rasa takut sebagaimana takut yang Anda rasakan, akhirnya dia berani dan memiliki rumus menghadapinya. Maka dengan memiliki teman seperti itu *otomatis Anda bisa belajar dengan lebih cepat*. Bisa belajar dengan lebih cepat bagaimana menghadapi rasa takut karena dia punya rumus dan telah berhasil menaklukan rasa takut itu. *Inilah perlunya kawan, perlunya sahabat yang bisa jadi dari situ Anda bisa ATM (Amati, Tiru, Modifikasi) sesuai dengan diri Anda.*
🕺🕺🕺 *Perbesar kapasitas diri Anda, pengetahuan Anda, ilmu Anda, kemampuan Anda, sehingga rasa takut itu menjadi lebih kecil daripada kemampuan Anda.* Persis sebagaimana rumus yang saya berikan:
P = F / A
P= Pressure (tekanan hidup); F= Force (gaya); A= Area (kapasitas hidup)
Jadi sekali lagi ketika Anda ingin menghadapi rasa takut itu, pertama: hadapi saja; kedua: cari teman yang pernah merasakan rasa takut sebagaimana yang Anda rasakan dan dia telah berhasil menghadapinya; ketiga: perbesar kapasitas diri Anda.
Mudah-mudahan bermanfaat. *Sesungguhnya Allah menghadirkan rasa takut untuk memberitahu Anda bahwa saatnya Anda belajar kembali agar lebih luas pengetahuan Anda, lebih luas ilmu Anda, dan lebih luas kapasitas Anda.*
_Wassalamu’alaykum Wr. Wb._
(Aris Ahmad Jaya, 17 Mar 2017)
_Assalamu’alaykum Wr. Wb._
Sahabatku sekalian….
Hari ini saya ingin berbagi dengan Anda tentang *bagaimana menghadapi rasa takut.*
Banyak orang yang terhambat kehidupannya karena dia menunda sesuatu yang harus dikerjakannya.
Banyak orang yang seharusnya hari ini sudah mencapai kesuksesan tertentu, namun dia belum merasakan kesuksesannya dikarenakan menunda sesuatu yang harus dilakukannya.
Setelah saya bertemu dengan orang-orang yang merasakan tertundanya kesuksesan, maka _saya simpulkan sebagian mereka *bukanlah orang yang sebenernya tidak mampu*, *bukanlah orang yang tidak punya kompetensi*, namun *sebagian besar mereka adalah orang-orang yang takut beresiko, kurang memiliki kemauan yang kuat, atau merasa bahwa mereka adalah orang-orang yang pasti merasakan kegagalan* dan akhirnya takut merasakan gagal itu terjadi dengan cara tidak melakukan sesuatu yang beresiko gagal._
Anda... sesungguhnya mampu *menghadapi rasa takut itu dengan 3 LANGKAH CERDAS:*
🕺 *Hadapilah rasa takut dengan cara menghadapinya*
Maksudnya adalah ketika Anda berani melakukan langkah 🏃🏿yang pertama, maka sesungguhnya akan muncul langkah kedua, ketiga, keempat dan seterusnya.
*Prinsip rasa takut itu akan kalah manakala Anda menghadapi rasa takut itu dengan cara menghadapinya.*
Ketika Anda takut bertemu dengan seseorang, temuilah orang itu.
Ketika Anda takut berdiri di depan umum, berdirilah di depan umum dan berbicaralah.
Bahkan ketika Anda takut untuk melakukan sesuatu yang selama ini Anda takutkan, maka *rumusnya sederhana: Lakukanlah!*✊🏼 Dan di situ Anda menemukan jalan bagaimana menghadapinya
🕺🕺 *Carilah teman yang memiliki pengalaman sama untuk menghadapi rasa takut sebagaimana takut Anda.*
Bisa jadi teman Anda adalah orang yang dulu merasakan rasa takut sebagaimana takut yang Anda rasakan, akhirnya dia berani dan memiliki rumus menghadapinya. Maka dengan memiliki teman seperti itu *otomatis Anda bisa belajar dengan lebih cepat*. Bisa belajar dengan lebih cepat bagaimana menghadapi rasa takut karena dia punya rumus dan telah berhasil menaklukan rasa takut itu. *Inilah perlunya kawan, perlunya sahabat yang bisa jadi dari situ Anda bisa ATM (Amati, Tiru, Modifikasi) sesuai dengan diri Anda.*
🕺🕺🕺 *Perbesar kapasitas diri Anda, pengetahuan Anda, ilmu Anda, kemampuan Anda, sehingga rasa takut itu menjadi lebih kecil daripada kemampuan Anda.* Persis sebagaimana rumus yang saya berikan:
P = F / A
P= Pressure (tekanan hidup); F= Force (gaya); A= Area (kapasitas hidup)
Jadi sekali lagi ketika Anda ingin menghadapi rasa takut itu, pertama: hadapi saja; kedua: cari teman yang pernah merasakan rasa takut sebagaimana yang Anda rasakan dan dia telah berhasil menghadapinya; ketiga: perbesar kapasitas diri Anda.
Mudah-mudahan bermanfaat. *Sesungguhnya Allah menghadirkan rasa takut untuk memberitahu Anda bahwa saatnya Anda belajar kembali agar lebih luas pengetahuan Anda, lebih luas ilmu Anda, dan lebih luas kapasitas Anda.*
_Wassalamu’alaykum Wr. Wb._
(Aris Ahmad Jaya, 17 Mar 2017)
Senin, 13 Maret 2017
100 ribu dan 5 Selimut
_Assalaamu'@laikum_
*Kisah teladan*
Seorang lelaki tua, pakaian lusuhnya menampakkan jelas kefaqiran yang ia alami.
Ia memasuki sebuah toko untuk membeli selimut.
Ia membutuhkan 5 buah selimut untuk keluarganya di musim dingin ini.
Tapi uang yang ia miliki hanya 100 ribu.
Sudah berkeliling di pasar tapi tidak ada penjual toko yang menjual harga 100 ribu untuk 5 selimut.
Putus asa ia memasuki toko terakhir yang lebih megah di pasar tersebut
Dengan suara ragu lelaki tua bertanya:
"Saya membutuhkan 5 selimut... tapi saya hanya punya uang 100 ribu .. apakah bapak menjualnya ?"
Pemilik toko berkata :
"Oh ada pak, saya punya selimut bagus buatan Turki, harganya juga murah, hanya 25 ribu per buah. Kalau bapak beli 4 buah akan mendapat bonus 1 buah."
Lega...
Terpancar diwajah lelaki tua itu.
Segera ia mengulurkan lembaran uang 100 ribu miliknya.
Dengan wajah berseri sambil membawa selimut ia berlalu pergi.
Anak si pedagang yang sedari tadi duduk memperhatikan ini berkata :
"Ayah .... Ko bisa ?? bukankah kemarin Ayah mengatakan selimut itu jenis selimut termahal di toko ini, kalau tidak salah kemarin Ayah mengatakannya seharga 250 ribu per helainya...!??"
Si Ayah dari anak itu tersenyum dan menjawab :
"Benar sekali, kemarin kita menjualnya 250 ribu kepada pembeli yang lain tidak kurang sedikitpun.
Kemarin kita berdagang dengan manusia.
Hari ini kita berdagang dengan ALLAH.
Ayah ingin keluarga laki-laki tua tadi dapat terhindar dari dingin di musim dingin ini
Ayah berharap ALLAH _menyelamatkan_ keluarga kita dari panasnya api neraka di akhirat nanti.
Sesungguhnya.. kalaulah tidak karena menjaga harga diri laki-laki tua tadi, Ayah tidak ingin menerima darinya uang sedikitpun.
Ayah tidak ingin ia merasa menerima sedekah sehingga merasa malu dihadapan kita disini."
Si Anak tersenyum mengambil hikmah atas pelajaran berharga yang diperoleh hari ini dari Ayahanda nya.
Sampai di rumah, Sang lelaki tua disambut istrinya dengan gembira, kemudian membuka bungkusan selimut, dan terkejut.
"Astaghfirullah, darimana ayah dapat uang beli selimut mahal ini ?"
"Dari uang yg ibu kasih tadi" jawabnya sambil merebahkan diri di lantai, kelelahan.
"Tidak mungkin dg 100rb, dapatkan selimut ini, jangankan 5, satu buah aja gak dapat."
Percakapan ini didengar sang anak, dan menghampiri. Kemudian dia memeriksa selimut tsb.
"Ini harganya 250rb, ayaahh"
Si ayah bangkit melihat label harga yg dilihatkan anaknya.
"Sepertinya si pemilik toko salah, tadi dia bilang harganya 25rb, karena ayah beli 4, dapat bonus 1". Cerita sang ayah.
Semua terpaku diam...
"Besok ayah hantarkan lagi ke toko itu, jangan dipakai dulu ya" sang ibu memecah kesunyian.
"Ayah kelihatan capek, aku saja yang hantarkan sekarang. Di toko mana ayah beli selimut ini ?" Sahut anaknya.
"Kenapa harus sekarang nak ? tadi ibu lihat kamu lagi menjahit pesanan bu Kino untuk besok" tanya ibunya
"Ibu, kasihan si pedagang itu bu, kalau nanti dia jual lagi ke orang lain dg harga segitu, soal jahitan itu, bisa saya selesaikan nanti malam" jawab si anak.
Sang ayah tersenyum bahagia dan bangga, kemudian menjelaskan toko tempat dia membeli selimut.
Sang anak mengayuh sepeda menuju pasar.
"Silahkan masuk nona" sapa ramah seorang pemuda saat melihat gadis muda celingak-celinguk di depan tokonya.
"Maaf bang, tadi adakah Abang menjual selimut ini kepada seorang tua ? Saya anaknya mau mengembalikan selimut ini" tanyanya.
Dari bungkusannya si pemuda sudah tahu bahwa itu memang selimut yg dijual ayahnya tadi.
"Maaf nona, apakah ada barang yg rusak ? Saya akan ganti dg yg lain"
"Oh, tidak, saya mau kembalikan bukan karena rusak, tapi Abang salah lihat harga, di label ini 250rb, bukan 25rb."
Si pemuda berpikir sejenak, sambil pura2 memeriksa selimut tsb.
"Terimakasih... nona telah _menyelamatkan_ saya dari kerugian besar, coba bayangkan jika semua itu (sambil menunjuk tumpukan selimut) saya jual 25rb, berapa besar kerugian saya. Untuk itu saya hadiahkan selimut ini untuk ayah nona."
"Alhamdulillah, benar yg dibilang anak saya, harap diterima kembali uang ini." Sang ayah yg dari tadi hanya menonton, menimpali sambil menyodorkan uang 100rb ke anak tsb.
"Eee"
"Jangan menolak nona, ini sekedar ucapan terimakasih saja, nona telah _menyelamatkan_ kami jauh lebih besar dari ini, bawalah selimut tsb pulang, dan tolong kembalikan uang ini kepada ayahmu."
Saudaraku...
Sungguh untuk bermuamalah yang benar kepada ALLAH, butuh seni dan akhlaq yang tinggi. Semoga kita bisa mencontoh akhlaq mulia dari kisah ini.
Aamiin..
*Kisah teladan*
Seorang lelaki tua, pakaian lusuhnya menampakkan jelas kefaqiran yang ia alami.
Ia memasuki sebuah toko untuk membeli selimut.
Ia membutuhkan 5 buah selimut untuk keluarganya di musim dingin ini.
Tapi uang yang ia miliki hanya 100 ribu.
Sudah berkeliling di pasar tapi tidak ada penjual toko yang menjual harga 100 ribu untuk 5 selimut.
Putus asa ia memasuki toko terakhir yang lebih megah di pasar tersebut
Dengan suara ragu lelaki tua bertanya:
"Saya membutuhkan 5 selimut... tapi saya hanya punya uang 100 ribu .. apakah bapak menjualnya ?"
Pemilik toko berkata :
"Oh ada pak, saya punya selimut bagus buatan Turki, harganya juga murah, hanya 25 ribu per buah. Kalau bapak beli 4 buah akan mendapat bonus 1 buah."
Lega...
Terpancar diwajah lelaki tua itu.
Segera ia mengulurkan lembaran uang 100 ribu miliknya.
Dengan wajah berseri sambil membawa selimut ia berlalu pergi.
Anak si pedagang yang sedari tadi duduk memperhatikan ini berkata :
"Ayah .... Ko bisa ?? bukankah kemarin Ayah mengatakan selimut itu jenis selimut termahal di toko ini, kalau tidak salah kemarin Ayah mengatakannya seharga 250 ribu per helainya...!??"
Si Ayah dari anak itu tersenyum dan menjawab :
"Benar sekali, kemarin kita menjualnya 250 ribu kepada pembeli yang lain tidak kurang sedikitpun.
Kemarin kita berdagang dengan manusia.
Hari ini kita berdagang dengan ALLAH.
Ayah ingin keluarga laki-laki tua tadi dapat terhindar dari dingin di musim dingin ini
Ayah berharap ALLAH _menyelamatkan_ keluarga kita dari panasnya api neraka di akhirat nanti.
Sesungguhnya.. kalaulah tidak karena menjaga harga diri laki-laki tua tadi, Ayah tidak ingin menerima darinya uang sedikitpun.
Ayah tidak ingin ia merasa menerima sedekah sehingga merasa malu dihadapan kita disini."
Si Anak tersenyum mengambil hikmah atas pelajaran berharga yang diperoleh hari ini dari Ayahanda nya.
Sampai di rumah, Sang lelaki tua disambut istrinya dengan gembira, kemudian membuka bungkusan selimut, dan terkejut.
"Astaghfirullah, darimana ayah dapat uang beli selimut mahal ini ?"
"Dari uang yg ibu kasih tadi" jawabnya sambil merebahkan diri di lantai, kelelahan.
"Tidak mungkin dg 100rb, dapatkan selimut ini, jangankan 5, satu buah aja gak dapat."
Percakapan ini didengar sang anak, dan menghampiri. Kemudian dia memeriksa selimut tsb.
"Ini harganya 250rb, ayaahh"
Si ayah bangkit melihat label harga yg dilihatkan anaknya.
"Sepertinya si pemilik toko salah, tadi dia bilang harganya 25rb, karena ayah beli 4, dapat bonus 1". Cerita sang ayah.
Semua terpaku diam...
"Besok ayah hantarkan lagi ke toko itu, jangan dipakai dulu ya" sang ibu memecah kesunyian.
"Ayah kelihatan capek, aku saja yang hantarkan sekarang. Di toko mana ayah beli selimut ini ?" Sahut anaknya.
"Kenapa harus sekarang nak ? tadi ibu lihat kamu lagi menjahit pesanan bu Kino untuk besok" tanya ibunya
"Ibu, kasihan si pedagang itu bu, kalau nanti dia jual lagi ke orang lain dg harga segitu, soal jahitan itu, bisa saya selesaikan nanti malam" jawab si anak.
Sang ayah tersenyum bahagia dan bangga, kemudian menjelaskan toko tempat dia membeli selimut.
Sang anak mengayuh sepeda menuju pasar.
"Silahkan masuk nona" sapa ramah seorang pemuda saat melihat gadis muda celingak-celinguk di depan tokonya.
"Maaf bang, tadi adakah Abang menjual selimut ini kepada seorang tua ? Saya anaknya mau mengembalikan selimut ini" tanyanya.
Dari bungkusannya si pemuda sudah tahu bahwa itu memang selimut yg dijual ayahnya tadi.
"Maaf nona, apakah ada barang yg rusak ? Saya akan ganti dg yg lain"
"Oh, tidak, saya mau kembalikan bukan karena rusak, tapi Abang salah lihat harga, di label ini 250rb, bukan 25rb."
Si pemuda berpikir sejenak, sambil pura2 memeriksa selimut tsb.
"Terimakasih... nona telah _menyelamatkan_ saya dari kerugian besar, coba bayangkan jika semua itu (sambil menunjuk tumpukan selimut) saya jual 25rb, berapa besar kerugian saya. Untuk itu saya hadiahkan selimut ini untuk ayah nona."
"Alhamdulillah, benar yg dibilang anak saya, harap diterima kembali uang ini." Sang ayah yg dari tadi hanya menonton, menimpali sambil menyodorkan uang 100rb ke anak tsb.
"Eee"
"Jangan menolak nona, ini sekedar ucapan terimakasih saja, nona telah _menyelamatkan_ kami jauh lebih besar dari ini, bawalah selimut tsb pulang, dan tolong kembalikan uang ini kepada ayahmu."
Saudaraku...
Sungguh untuk bermuamalah yang benar kepada ALLAH, butuh seni dan akhlaq yang tinggi. Semoga kita bisa mencontoh akhlaq mulia dari kisah ini.
Aamiin..
Minggu, 12 Maret 2017
7 Rahasia Mendidik Anak
By heriUstdz Farid Ahmad!
1. Jika melihat anakmu menangis, jangan buang waktu untuk mendiamkannya. Coba tunjuk burung atau awan di atas langit agar ia melihatnya, ia akan terdiam. Karena psikologis manusia saat menangis, adalah menunduk.
2. Jika ingin anak-anakmu berhenti bermain, jangan berkata: “Ayo, sudah mainnya, stop sekarang!”. Tapi katakan kepada mereka: “Mainnya 5 menit lagi yaaa”. Kemudian ingatkan kembali: “Dua menit lagi yaaa”. Kemudian barulah katakan: “Ayo, waktu main sudah habis”. Mereka akan berhenti bermain.
3. Jika engkau berada di hadapan sekumpulan anak-anak dalam sebuah tempat, yang mereka berisik dan gaduh, dan engkau ingin memperingatkan mereka, maka katakanlah: “Ayoo.. Siapa yang mau mendengar cerita saya, angkat tangannya..”. Salah seorang akan mengangkat tangan, kemudian disusul dengan anak-anak yang lain, dan semuanya akan diam.
4. Katakan kepada anak-anak menjelang tidur: “Ayo tidur sayang.. besok pagi kan kita sholat subuh”, maka perhatian mereka akan selalu ke akhirat. Jangan berkata: “Ayo tidur, besok kan sekolah”, akhirnya mereka tidak sholat subuh karena perhatiannya adalah dunia.
5. Nikmati masa kecil anak-anakmu, karena waktu akan berlalu sangat cepat. Kepolosan dan kekanak-kanakan mereka tidak akan lama, ia akan menjadi kenangan. Bermainlah bersama mereka, tertawalah bersama mereka, becandalah bersama mereka. Jadilah anak kecil saat bersama mereka, ajarkan mereka dengan cara yang menyenangkan sambil bermain.
6. Tinggalkan HP sesaat kalau bisa, dan matikan juga TV. Jika ada teman yang menelpon, katakan: “Maaf saaay, saat ini aku sedang sibuk mendampingi anak-anak”. Semua ini tidak menyebabkan jatuhnya wibawamu, atau hilangnya kepribadianmu. Orang yang bijaksana tahu bagaimana cara menyeimbangkan segala sesuatu dan menguasai pendidikan anak.
7. Selain itu, jangan lupa berdoa dan bermohon kepada Allah, agar anak-anak kita menjadi perhiasan yang menyenangkan, baik di dunia maupun di akhirat.
Share & Like : http://www.beritaislamterbaru.org/2016/03/menyesal-tidak-mengetahuinya-dari-dulu.html
1. Jika melihat anakmu menangis, jangan buang waktu untuk mendiamkannya. Coba tunjuk burung atau awan di atas langit agar ia melihatnya, ia akan terdiam. Karena psikologis manusia saat menangis, adalah menunduk.
2. Jika ingin anak-anakmu berhenti bermain, jangan berkata: “Ayo, sudah mainnya, stop sekarang!”. Tapi katakan kepada mereka: “Mainnya 5 menit lagi yaaa”. Kemudian ingatkan kembali: “Dua menit lagi yaaa”. Kemudian barulah katakan: “Ayo, waktu main sudah habis”. Mereka akan berhenti bermain.
3. Jika engkau berada di hadapan sekumpulan anak-anak dalam sebuah tempat, yang mereka berisik dan gaduh, dan engkau ingin memperingatkan mereka, maka katakanlah: “Ayoo.. Siapa yang mau mendengar cerita saya, angkat tangannya..”. Salah seorang akan mengangkat tangan, kemudian disusul dengan anak-anak yang lain, dan semuanya akan diam.
4. Katakan kepada anak-anak menjelang tidur: “Ayo tidur sayang.. besok pagi kan kita sholat subuh”, maka perhatian mereka akan selalu ke akhirat. Jangan berkata: “Ayo tidur, besok kan sekolah”, akhirnya mereka tidak sholat subuh karena perhatiannya adalah dunia.
5. Nikmati masa kecil anak-anakmu, karena waktu akan berlalu sangat cepat. Kepolosan dan kekanak-kanakan mereka tidak akan lama, ia akan menjadi kenangan. Bermainlah bersama mereka, tertawalah bersama mereka, becandalah bersama mereka. Jadilah anak kecil saat bersama mereka, ajarkan mereka dengan cara yang menyenangkan sambil bermain.
6. Tinggalkan HP sesaat kalau bisa, dan matikan juga TV. Jika ada teman yang menelpon, katakan: “Maaf saaay, saat ini aku sedang sibuk mendampingi anak-anak”. Semua ini tidak menyebabkan jatuhnya wibawamu, atau hilangnya kepribadianmu. Orang yang bijaksana tahu bagaimana cara menyeimbangkan segala sesuatu dan menguasai pendidikan anak.
7. Selain itu, jangan lupa berdoa dan bermohon kepada Allah, agar anak-anak kita menjadi perhiasan yang menyenangkan, baik di dunia maupun di akhirat.
Share & Like : http://www.beritaislamterbaru.org/2016/03/menyesal-tidak-mengetahuinya-dari-dulu.html
Senin, 06 Maret 2017
Karbohidrat tinggi, biang penyakit ?
Mari konsumsi telur puyuh banyak-banyak
*_KOLESTEROL & ASAM URAT_*
Kolesterol telah resmi dihapus sebagai nutrisi buruk oleh Amerika Serikat.
Pertimbangkan lagi untuk memberikan saran kpd pasien
"Jangan banyak makan makanan berlemak, kolesterol.!
Perbanyak sayur dan buah serta air putih"...
Lemak dan kolesterol makanan tidak berkolerasi terhadap kadar kolesterol dalam darah...
Yang harus diwaspadai adalah *KARBOHIDRAT/GULA*..
http://www.satuharapan.com/read-detail/read/kolesterol-resmi-dihapus-dari-daftar-nutrisi-buruk
@ Mengapa ada orang yang sakit kolesterol?
Dan mengapa penyakit itu akan kambuh saat makan makanan yang mengandung banyak kolesterol?
@ Jawaban saya singkat :
Karena dia makan kolesterol bersama bersama dengan karbohidrat!
@ Silahkan tanya ke mereka...
Makan kambingnya pakai nasi enggak ?
Makan satenya pakai es teh manis apa enggak?
@ Jawabannya pasti :
iyaa.. pakai nasi dan minum yang manis!
@ Jadi bukan salah kolesterol...
Kolesterol baik-baik saja.
Yang salah adalah karbohidrat alias gula.!
@ Begini penjelasannya..,
Karbohidrat dan semua turunannya adalah gula.
Tahu sifat gula, khan?
@ Kalau enggak tahu sifatnya..,
silahkan ambil gula pasir..,
Lalu panaskan....
@ Apakah gula akan meleleh.?
Atau menjadi karamel?
Jawabannya adalah menjadi karamel!
@ Gula yang mengkaramel inilah biang masalahnya.
Karamel gula atau disebut Glycation ini mengikat macam-macam komponen dalam tubuh.
@ Apa saja yang diikat oleh karamel gula.?
Salah tiganya :
*Lemak*,
*Kolesterol*, dan *Asam urat* !
@ Lemak yang terikat oleh glycation akan menyebabkan plak.
Dan plak ini akan menyumbat aliran darah dari jantung ke titik-titik lain.
@ Tersumbat dekat jantung, akan menyebabkan serangan jantung koroner.
@ Tersumbat ke arah otak akan membuat aliran darah ke otak pecah.
Kalau pecah yang kanan anda *stroke*.
Kalau yang kiri anda *lumpuh*.
Kalau yang tengah, anda *Mati*.!.
Itu fakta medis dari orang-orang yang stroke!
@ Kolesterol juga terikat oleh glycation.
Kolesterol yang terikat inilah yang menyebabkan orang sakit kolesterol.
Jadi masalahnya bukan kolesterolnya.., tapi *yang mengikat kolesterol.*
@ Selama kolesterol anda liquid alias cair dan tetap beredar di darah, maka tidak masalah...
Itu kenapa saat kolesterol saya HI alias di atas 350 saya baik-baik saja.
Penyebabnya adalah : kolesterol saya tidak diikat oleh karamel gula!
@ Begitu juga dengan asam urat.
Dia enggak salah...!
Asam urat dibutuhkan tubuh.
Semakin tunggi asam urat maka tinggi juga antioxsidannya.
Anda enggak gampang tepar kalau kena radikal bebas.
@ Tapi mengapa ada orang sakit asam urat?
Saya yakin anda sudah bisa jawab!
Yes...., Karena asam uratnya terikat karamel gula!
*@ Walau asam urat anda tinggi, selama dia tidak terikat, maka anda sehat.*
Saya adalah saksi hidup.
Asam urat saya *14,2* dan saya *sehat walafiat*.
Sampai petugas lab bengong enggak percaya.
@ Mas...., orang asam uratnya 7 aja udah sakit semua.
10 udah ga bisa jalan..!
Tapi mas, ndika asam urat 14,2 kok bugar banget..!.
@ Jawab saya dalam hati :
"karena asam urat saya lancar dalam darah dan enggak terikat karamel gula..!
@ Nah, silahkan tanya kepada orang yang punya asam urat.
Apakah dia konsumsinya *_high carbohidrat_*..?
Jawabannya pasti : *iyaa..!*
@ Nah..., asam urat yang terikat karamel gula akan mengeras di sendi-sendi.
Asam uratnya mengkristal.
Kristal asam urat ini disebut *purin*.!
@ Jadi yang salah adalah yang *mengikat* asam urat dan kolesterol.
Bukan asam urat dan kolesterolnya.!
@ Ada saksi hidup dan sudah dibuktikan sendiri...!
@ Intinya..,
*kurangi/hindari makanan yg tinggi karbohidrat/gula nya*...!
Teruskanlah pesan ini kepada orang lain; Keluarga, Saudara dan Sahabat/teman2
*_KOLESTEROL & ASAM URAT_*
Kolesterol telah resmi dihapus sebagai nutrisi buruk oleh Amerika Serikat.
Pertimbangkan lagi untuk memberikan saran kpd pasien
"Jangan banyak makan makanan berlemak, kolesterol.!
Perbanyak sayur dan buah serta air putih"...
Lemak dan kolesterol makanan tidak berkolerasi terhadap kadar kolesterol dalam darah...
Yang harus diwaspadai adalah *KARBOHIDRAT/GULA*..
http://www.satuharapan.com/read-detail/read/kolesterol-resmi-dihapus-dari-daftar-nutrisi-buruk
@ Mengapa ada orang yang sakit kolesterol?
Dan mengapa penyakit itu akan kambuh saat makan makanan yang mengandung banyak kolesterol?
@ Jawaban saya singkat :
Karena dia makan kolesterol bersama bersama dengan karbohidrat!
@ Silahkan tanya ke mereka...
Makan kambingnya pakai nasi enggak ?
Makan satenya pakai es teh manis apa enggak?
@ Jawabannya pasti :
iyaa.. pakai nasi dan minum yang manis!
@ Jadi bukan salah kolesterol...
Kolesterol baik-baik saja.
Yang salah adalah karbohidrat alias gula.!
@ Begini penjelasannya..,
Karbohidrat dan semua turunannya adalah gula.
Tahu sifat gula, khan?
@ Kalau enggak tahu sifatnya..,
silahkan ambil gula pasir..,
Lalu panaskan....
@ Apakah gula akan meleleh.?
Atau menjadi karamel?
Jawabannya adalah menjadi karamel!
@ Gula yang mengkaramel inilah biang masalahnya.
Karamel gula atau disebut Glycation ini mengikat macam-macam komponen dalam tubuh.
@ Apa saja yang diikat oleh karamel gula.?
Salah tiganya :
*Lemak*,
*Kolesterol*, dan *Asam urat* !
@ Lemak yang terikat oleh glycation akan menyebabkan plak.
Dan plak ini akan menyumbat aliran darah dari jantung ke titik-titik lain.
@ Tersumbat dekat jantung, akan menyebabkan serangan jantung koroner.
@ Tersumbat ke arah otak akan membuat aliran darah ke otak pecah.
Kalau pecah yang kanan anda *stroke*.
Kalau yang kiri anda *lumpuh*.
Kalau yang tengah, anda *Mati*.!.
Itu fakta medis dari orang-orang yang stroke!
@ Kolesterol juga terikat oleh glycation.
Kolesterol yang terikat inilah yang menyebabkan orang sakit kolesterol.
Jadi masalahnya bukan kolesterolnya.., tapi *yang mengikat kolesterol.*
@ Selama kolesterol anda liquid alias cair dan tetap beredar di darah, maka tidak masalah...
Itu kenapa saat kolesterol saya HI alias di atas 350 saya baik-baik saja.
Penyebabnya adalah : kolesterol saya tidak diikat oleh karamel gula!
@ Begitu juga dengan asam urat.
Dia enggak salah...!
Asam urat dibutuhkan tubuh.
Semakin tunggi asam urat maka tinggi juga antioxsidannya.
Anda enggak gampang tepar kalau kena radikal bebas.
@ Tapi mengapa ada orang sakit asam urat?
Saya yakin anda sudah bisa jawab!
Yes...., Karena asam uratnya terikat karamel gula!
*@ Walau asam urat anda tinggi, selama dia tidak terikat, maka anda sehat.*
Saya adalah saksi hidup.
Asam urat saya *14,2* dan saya *sehat walafiat*.
Sampai petugas lab bengong enggak percaya.
@ Mas...., orang asam uratnya 7 aja udah sakit semua.
10 udah ga bisa jalan..!
Tapi mas, ndika asam urat 14,2 kok bugar banget..!.
@ Jawab saya dalam hati :
"karena asam urat saya lancar dalam darah dan enggak terikat karamel gula..!
@ Nah, silahkan tanya kepada orang yang punya asam urat.
Apakah dia konsumsinya *_high carbohidrat_*..?
Jawabannya pasti : *iyaa..!*
@ Nah..., asam urat yang terikat karamel gula akan mengeras di sendi-sendi.
Asam uratnya mengkristal.
Kristal asam urat ini disebut *purin*.!
@ Jadi yang salah adalah yang *mengikat* asam urat dan kolesterol.
Bukan asam urat dan kolesterolnya.!
@ Ada saksi hidup dan sudah dibuktikan sendiri...!
@ Intinya..,
*kurangi/hindari makanan yg tinggi karbohidrat/gula nya*...!
Teruskanlah pesan ini kepada orang lain; Keluarga, Saudara dan Sahabat/teman2
Daun Pepaya untuk DBD
*Obat DBD telah ditemukan*
Dari Prof. A.A. Mattjik mantan rektor IPB terkait pengobatan Demam Berdarah, krn skrg DBD sdg menggejala mungkin bisa sbg obat alternatif:
KABAR TERKINI, ...
"Obat Demam Berdarah"
Berdasarkanm pengalaman dari seorang anak laki-laki yang telah sembuh dari penyakit demam berdarah.
Setelah sebelumnya mengalami masa kritis di ICU ketika trombositnya mencapai angka 15 dan menghabiskan 15 liter tranfusi darah.
Ayah dari anak tersebut mendapatkan rekomendasi dari temannya tentang Juice Daun Pepaya Mentah.
Setelah minum juice tersebut, trombosit temannya yang semula 45 dengan 25 liter tranfusi darah naik dengan cepat menjadi 135.
Hal ini membuat dokter dan perawat terkejut.
Bahkan keesokan harinya, temannya itu sudah tidak diberikan tranfusi lagi.
Cara membuat Juice tersebut:
2 helai daun pepaya dibersihkan, ditumbuk dan diperas dengan saringan kain.
Akan didapatkan 1 sendok makan per helai daun.
Takarannya 2 sendok makan 1 kali sehari.
Daun jangan dimasak, direbus atau dicuci dengan air panas karena khasiatnya akan hilang.
Ingat:
hanya daunnya saja, bukan batangnya atau getahnya apalagi tanahnya
Rasanya memang pahit sekali, tetapi tetap harus diminum.
Pengalaman lain tentang juice daun pepaya mentah ini didapat oleh seseorang dengan kondisi yang sangat parah.
Orang ini keadaannya sangat kritis, di mana paru-parunya telah mulai diisi air
Karena angka trombositnya yang sangat rendah.
Sampai-sampai dia kesulitan untuk bernafas.
Dokter hanya bisa berkata bahwa kekebalan tubuhnya yang akan bisa membuat dia bertahan.
Untungnya, ibu mertua dari pasien tersebut mendengar tentang juice daun pepaya mentah tersebut.
Setelah diberikan kepada pasien, keesokan hari, trombositnya mulai naik dan demamnya mulai hilang.
Juice itu terus diberikan dan 3 hari berikutnya dia dinyatakan sembuh.
Mohon dikirim ke grup informasi ini karena belakangan ini banyak sekali kasus penyakit demam berdarah. Smoga bermanfaat 🙏
Dari Prof. A.A. Mattjik mantan rektor IPB terkait pengobatan Demam Berdarah, krn skrg DBD sdg menggejala mungkin bisa sbg obat alternatif:
KABAR TERKINI, ...
"Obat Demam Berdarah"
Berdasarkanm pengalaman dari seorang anak laki-laki yang telah sembuh dari penyakit demam berdarah.
Setelah sebelumnya mengalami masa kritis di ICU ketika trombositnya mencapai angka 15 dan menghabiskan 15 liter tranfusi darah.
Ayah dari anak tersebut mendapatkan rekomendasi dari temannya tentang Juice Daun Pepaya Mentah.
Setelah minum juice tersebut, trombosit temannya yang semula 45 dengan 25 liter tranfusi darah naik dengan cepat menjadi 135.
Hal ini membuat dokter dan perawat terkejut.
Bahkan keesokan harinya, temannya itu sudah tidak diberikan tranfusi lagi.
Cara membuat Juice tersebut:
2 helai daun pepaya dibersihkan, ditumbuk dan diperas dengan saringan kain.
Akan didapatkan 1 sendok makan per helai daun.
Takarannya 2 sendok makan 1 kali sehari.
Daun jangan dimasak, direbus atau dicuci dengan air panas karena khasiatnya akan hilang.
Ingat:
hanya daunnya saja, bukan batangnya atau getahnya apalagi tanahnya
Rasanya memang pahit sekali, tetapi tetap harus diminum.
Pengalaman lain tentang juice daun pepaya mentah ini didapat oleh seseorang dengan kondisi yang sangat parah.
Orang ini keadaannya sangat kritis, di mana paru-parunya telah mulai diisi air
Karena angka trombositnya yang sangat rendah.
Sampai-sampai dia kesulitan untuk bernafas.
Dokter hanya bisa berkata bahwa kekebalan tubuhnya yang akan bisa membuat dia bertahan.
Untungnya, ibu mertua dari pasien tersebut mendengar tentang juice daun pepaya mentah tersebut.
Setelah diberikan kepada pasien, keesokan hari, trombositnya mulai naik dan demamnya mulai hilang.
Juice itu terus diberikan dan 3 hari berikutnya dia dinyatakan sembuh.
Mohon dikirim ke grup informasi ini karena belakangan ini banyak sekali kasus penyakit demam berdarah. Smoga bermanfaat 🙏
Kayu MANIS vs KENCING MANIS
Ini kesaksian seorang teman yang baik, Gratis. Jadi tidak perlu berterima kasih pada Klinik. Begini kesaksiannya :
"Saya keturunan dari orang tua penderita diabetes.
Sudah lama mengkonsumsi "Rebusan/Godokan Kayu Manis"
Awalnya saya minum seperlunya, karena tujuannya untuk kesembuhan batuk saya.
Suatu saat saya baca brosur " Sirup Kayu Manis" di sebuah apotek, salah satu faedahnya untuk menurunkan kadar gula dalam darah dan meningkatkan stamina pria.
Karena saya pernah minum rebusan kayu manis sebelumnya, maka saya minum lagi lebih sering.
Dan hasilnya sangat memuaskan. Tes gula terakhir (tanpa puasa), hasilnya 93 !
Saya pernah sarankan ke kawan saya yang sedang naik (400) dibulan puasa ini, beliau minum saat sahur dan saat buka, dalam tempo 3 hari turun ke 155 !!
Sekarang keluarga dan teman-teman yang keturunan sakit gula sudah mengkonsumsi itu.
Hasilnya mereka merasakan lebih segar dan merasa lebih bertenaga.
Kalau mau coba, ini caranya :
*1. Sediakan 3-4 batang kayu manis kering (perbatang sebesar telunjuk).*
*2. Air putih biasa 1 liter (dapat dijadikan 2,5 gelas)*
*3. Kayu Manis direbus dengan air biasa sampai mendidih dan mengeluarkan warna merah, kecilkan apinya, rebus lagi agak lama agar lebih merah airnya.*
*4. Angkat dan tuangkan dalam gelas minum hangat-hangat. Tidak perlu tambahan apa-apa.*
*5. Rebusan dapat diulang dan ditambahkan air dengan menambahkan kayu manis 1 batang saja.*
Bau awal rebusannya agak kuat tapi wangi, rasanya seperti teh tawar.
*Konsumsi 2 X sehari* (bangun tidur dan mau tidur) untuk penderita yang agak tinggi.
Bila sudah turun, untuk tetap mempertahankan / stabilisasi, cukup 1 gelas saat mau tidur (malam).
Mudah-mudahan ber *MANFAAT* bagi yang menderita *DIABETES*({}
Mhn dishare, barang kali ada yang sedang memerlukan nya.
"Saya keturunan dari orang tua penderita diabetes.
Sudah lama mengkonsumsi "Rebusan/Godokan Kayu Manis"
Awalnya saya minum seperlunya, karena tujuannya untuk kesembuhan batuk saya.
Suatu saat saya baca brosur " Sirup Kayu Manis" di sebuah apotek, salah satu faedahnya untuk menurunkan kadar gula dalam darah dan meningkatkan stamina pria.
Karena saya pernah minum rebusan kayu manis sebelumnya, maka saya minum lagi lebih sering.
Dan hasilnya sangat memuaskan. Tes gula terakhir (tanpa puasa), hasilnya 93 !
Saya pernah sarankan ke kawan saya yang sedang naik (400) dibulan puasa ini, beliau minum saat sahur dan saat buka, dalam tempo 3 hari turun ke 155 !!
Sekarang keluarga dan teman-teman yang keturunan sakit gula sudah mengkonsumsi itu.
Hasilnya mereka merasakan lebih segar dan merasa lebih bertenaga.
Kalau mau coba, ini caranya :
*1. Sediakan 3-4 batang kayu manis kering (perbatang sebesar telunjuk).*
*2. Air putih biasa 1 liter (dapat dijadikan 2,5 gelas)*
*3. Kayu Manis direbus dengan air biasa sampai mendidih dan mengeluarkan warna merah, kecilkan apinya, rebus lagi agak lama agar lebih merah airnya.*
*4. Angkat dan tuangkan dalam gelas minum hangat-hangat. Tidak perlu tambahan apa-apa.*
*5. Rebusan dapat diulang dan ditambahkan air dengan menambahkan kayu manis 1 batang saja.*
Bau awal rebusannya agak kuat tapi wangi, rasanya seperti teh tawar.
*Konsumsi 2 X sehari* (bangun tidur dan mau tidur) untuk penderita yang agak tinggi.
Bila sudah turun, untuk tetap mempertahankan / stabilisasi, cukup 1 gelas saat mau tidur (malam).
Mudah-mudahan ber *MANFAAT* bagi yang menderita *DIABETES*({}
Mhn dishare, barang kali ada yang sedang memerlukan nya.
Sabtu, 04 Maret 2017
3 LANGKAH MENUJU SESUATU YANG HEBAT: MENANAM, MEMUPUK, MEMANEN
_Assalamu’alaykum Wr. Wb._
Sahabatku,
Ketika Anda ingin mendapatkan sesuatu yang hebat dalam kehidupan Anda, maka ada *3 langkah yang musti Anda kerjakan:*
🏃*_Pertama_ Anda harus mampu menanam*. Menanam adalah sunnatulloh. Ketika Anda ingin mengharapkan sesuatu yang mampu Anda panen. Ketika Anda ingin menanam, pastikan harus *menanam di tempat yang subur, di tempat yang baik, di tempat yang sesuai dengan kebutuhan tanaman yang Anda tanam*.
🏃*_Kedua_, Anda harus bersedia untuk *memupuk, menjaganya, dan mengambil benalu-benalu atau pun parasit-parasit/tanaman-tanaman lain/rumput yang mengganggu* tanaman Anda.
🏃*_Ketiga*_ Baru Anda siap untuk *memanen dan serta mengolahnya menjadi sesuatu yang Anda inginkan.*
_Saya akan jelaskan satu per satu_
*1. Menanam*, artinya Anda harus *berani berinvestasi.* Investasi atas _waktu_ Anda, investasi atas _tenaga_ Anda, investasi atas _biaya-biaya_ yang harus Anda keluarkan untuk kehidupan Anda di jangka panjang, namun bukan sekedar membuang tenaga atau menghabiskan waktu atau menghabiskan biaya.
Anda harus *memilih dari sekian banyak pilihan keilmuan dan itu yang akan Anda tekuni.* Pilihlah tempat yang tepat, orang yang tepat, situasi yang tepat, bukan hanya sekedar ikut-ikutan.
*2. Memupuk*, artinya mengambil parasit-parasit atau benalu-benalu atau pun, artinya adalah *perbanyak latihan-latihan. Anda harus mampu mengambil yang dibutuhkan dan membuang yang tidak dibutuhkan.* Anda harus mampu mengambil nilai-nilai baik, nilai-nilai manfaat, namun juga harus berani untuk membuang nilai-nilai ketidakmanfaatan, sehingga yang tertinggal adalah merupakan tanaman yang benar-benar Anda inginkan. Tidak perlu tergiur dengan rumput-rumput yang mungkin lebih hijau, padahal rumput ini tidak akan menghasilkan apa pun.
*3. Memanen* adalah *mengamalkannya.* Hasil yang Anda terima, mampu *dirasakan kemaslahatannya untuk banyak orang*. Jadi kalau oleh Anda sendiri, itu tidak memanen. Lihatlah petani di kampung tidak akan memakan padi yang dia panen sendiri, namun dia akan memberikan nilai kemanfaatan yang besar, menyebar ke seluruh penjuru tanpa dia mempedulikan padi yang pernah dia tanam ini berjalan ke mana. Namun ketika padi ini dimanfaatkan oleh orang lain, maka dia sudah cukup bahagia berarti hasil kerja kerasnya dirasakan dan dinikmati oleh banyak orang.
Ingat! Hasil panen ini kadang-kadang lebih enak manakala digabungkan dengan hasil panen-panen yang lain. Artinya adalah *berkolaborasi, berinteraksi sebagai tim dengan penanam-penanam yang lain dan jadilah sesuatu panggung yang indah.* Jangan hanya makan padi saja, namun bisa saja lebih enak karena adanya lauk, kerupuk, adanya sayur dan lain sebagainya.
Semoga bermanfaat. Dari Tanah Suci. Mudah-mudahan Allah memberkahi Anda.
_Wassalamu’alaykum Wr. Wb._
(Aris Ahmad Jaya, 04-03-2017)
Sahabatku,
Ketika Anda ingin mendapatkan sesuatu yang hebat dalam kehidupan Anda, maka ada *3 langkah yang musti Anda kerjakan:*
🏃*_Pertama_ Anda harus mampu menanam*. Menanam adalah sunnatulloh. Ketika Anda ingin mengharapkan sesuatu yang mampu Anda panen. Ketika Anda ingin menanam, pastikan harus *menanam di tempat yang subur, di tempat yang baik, di tempat yang sesuai dengan kebutuhan tanaman yang Anda tanam*.
🏃*_Kedua_, Anda harus bersedia untuk *memupuk, menjaganya, dan mengambil benalu-benalu atau pun parasit-parasit/tanaman-tanaman lain/rumput yang mengganggu* tanaman Anda.
🏃*_Ketiga*_ Baru Anda siap untuk *memanen dan serta mengolahnya menjadi sesuatu yang Anda inginkan.*
_Saya akan jelaskan satu per satu_
*1. Menanam*, artinya Anda harus *berani berinvestasi.* Investasi atas _waktu_ Anda, investasi atas _tenaga_ Anda, investasi atas _biaya-biaya_ yang harus Anda keluarkan untuk kehidupan Anda di jangka panjang, namun bukan sekedar membuang tenaga atau menghabiskan waktu atau menghabiskan biaya.
Anda harus *memilih dari sekian banyak pilihan keilmuan dan itu yang akan Anda tekuni.* Pilihlah tempat yang tepat, orang yang tepat, situasi yang tepat, bukan hanya sekedar ikut-ikutan.
*2. Memupuk*, artinya mengambil parasit-parasit atau benalu-benalu atau pun, artinya adalah *perbanyak latihan-latihan. Anda harus mampu mengambil yang dibutuhkan dan membuang yang tidak dibutuhkan.* Anda harus mampu mengambil nilai-nilai baik, nilai-nilai manfaat, namun juga harus berani untuk membuang nilai-nilai ketidakmanfaatan, sehingga yang tertinggal adalah merupakan tanaman yang benar-benar Anda inginkan. Tidak perlu tergiur dengan rumput-rumput yang mungkin lebih hijau, padahal rumput ini tidak akan menghasilkan apa pun.
*3. Memanen* adalah *mengamalkannya.* Hasil yang Anda terima, mampu *dirasakan kemaslahatannya untuk banyak orang*. Jadi kalau oleh Anda sendiri, itu tidak memanen. Lihatlah petani di kampung tidak akan memakan padi yang dia panen sendiri, namun dia akan memberikan nilai kemanfaatan yang besar, menyebar ke seluruh penjuru tanpa dia mempedulikan padi yang pernah dia tanam ini berjalan ke mana. Namun ketika padi ini dimanfaatkan oleh orang lain, maka dia sudah cukup bahagia berarti hasil kerja kerasnya dirasakan dan dinikmati oleh banyak orang.
Ingat! Hasil panen ini kadang-kadang lebih enak manakala digabungkan dengan hasil panen-panen yang lain. Artinya adalah *berkolaborasi, berinteraksi sebagai tim dengan penanam-penanam yang lain dan jadilah sesuatu panggung yang indah.* Jangan hanya makan padi saja, namun bisa saja lebih enak karena adanya lauk, kerupuk, adanya sayur dan lain sebagainya.
Semoga bermanfaat. Dari Tanah Suci. Mudah-mudahan Allah memberkahi Anda.
_Wassalamu’alaykum Wr. Wb._
(Aris Ahmad Jaya, 04-03-2017)
Langganan:
Postingan (Atom)